Day: May 10, 2018

Pilates: Total Body Combo Workout | 10 Min Solution- Lara Hudson

Click to Subscribe to BefiT on Amazon Instant Video for Workout Solutions for Every Body!

Read more

Exercício de Pilates para Equilibrio da Marcha em Idosos

Curso de Pilates para Idosos: http://pilatesparaidosos.com.br/curso Neste vídeo, uma das idealizadores e treinadora do Grupo VOLL, Luma Coelho ensina um …

Read more

Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki

Pilates NOGI to zestaw ćwiczeń na łydki, uda i pośladki, które w 4 tygodnie przemodelują nogi ✨ Wykonuj ten zestaw 3 razy w tygodniu. Najlepiej zadziała gdy …

Read more