Category: Pilates

pilates I تمارين لشد الجسم كلو I كرش I خواصر I افخاد I ارداف I TOTAL BODY WORKOUT

http://bit.ly/2wvdWJR : لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة #fatifitchannel تحدي_الرشاقة_معfatifit# #تحديالرشاقة…

Read more

Pilates for Pelvic Floor

Want a FREE full body, 20-minute Pilates workout? Click here to get a 20-Minute Back & Core Workout delivered straight to your inbox: …

Read more

Na Pilates: Celé tělo pro pokročilé

Krátká sestava pro pokročilé bude výzva pro vás i vaše svaly. Ať se vám dobře cvičí.

Read more

Mat Pilates Avançado com Acessórios: Swimming Legs e Pulling Straps T

Livro Digital de MAT Pilates: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ Neste vídeo, o instrutor internacional da VOLL Pilates, Sandro Alves …

Read more

10 exercícios com a Wheel | Roda Mágica | Pilates com Acessórios

Oi, pessoal! Preparei uma série de 10 exercícios que você pode realizar com a Wheel ou Roda Mágica! Se gostou deixe seu Like e inscreva-se no canal para …

Read more

Aşk ve Mavi 66.Bölüm – Pilates sonrası Safiye!

Kanala Abone Olmak İçin: http://bit.ly/askvemavitv Cemal Ali’nin banka kasasına ne koyduğunu öğrenmenin peşindedir. Ali’den bir şeyler öğrenmeye çalışsa da …

Read more

Aşk ve Mavi 66.Bölüm – Safiye, pilates yapıyor!

Kanala Abone Olmak İçin: http://bit.ly/askvemavitv Cemal Ali’nin banka kasasına ne koyduğunu öğrenmenin peşindedir. Ali’den bir şeyler öğrenmeye çalışsa da …

Read more

Pilates com as famosas!

Um vídeo gostoso e descontraído! 🙂

Read more

Exercícios de Pilates para Idosos no Disco

Curso Online de Pilates para Idosos: http://pilatesparaidosos.com.br/curso Neste vídeo, a idealizadora do Curso Funcional +60 Luma Gomes, executará …

Read more

Websérie – Aula de pilates para iniciantes: pilates com bola | Viviane Vales e Milene Domingues

Nesta aula de pilates para iniciantes, a professora Viviane Vales ensina exercícios utilizando a bola como acessório, e explica os benefícios desse instrumento …

Read more